更新停止のお知らせ
こんばんは。コモです。
いきなりですが、しばらく更新を停止します。
股関節が悪いらしく、しばらく運動を控えて治療するという次第です。
場所が場所なんで結構かかるようで、3か月以上は要するらしいです。特定のレッスンでどうこうしたというより、元々の構造とか日々の蓄積とか、そんな感じのようです。怖いですね。
まさかそこまで悪いとは思わなかったのでビックリしています。前日まで普通にレッスン行って普通にバーベル挙げてたぐらいですし、「脚の付け根に何か違和感がある」レベルの軽い気持ちで受診したらこの始末。人生何が起きるか分かりませんね。
そういう訳で、更新をしばらく止めたいと思います。すみません。
立川で夏のミックスパワー②
こんにちは。コモです。
8月も半ばですが先月の話です。
2019年7月29日(月)
Group Power60
メガロス立川(南)
天野 陽司コーチ
立川店の天野さん。
柔和な雰囲気が魅力的な方です。そして抜群の歌唱力で腹筋にも刺激を入れてくれます。バーベルやプレートを握る手にも力が入るので握力アップにも効果的！さすがですね。
細かすぎて伝わらない天野さんの好きなところ(パワー編)として、レッスンの途中で見せる、横を向いてのお手本をイチオシしたいです。もうめちゃくちゃ綺麗なんです！コーチなんだから当然？いや、そうは言っても美しすぎます。
ちなみに向きを変える時の、片足を軽やかに後ろにさげる動作も好きなので機会があれば見てほしいです。
【使用シーズン】
01.[WARM-UP]Without You / David Guetta feat. Usher(OCT12)
02.[LEGS]What Doesn’t Kill You (Stronger)/ Kelly Clarkson(OCT12)
03.[CHEST]Round And Round / Ratt(OCT12)
04.[BACK & LEGS]Scream / Usher(APR13)
05.[TRICEPS]Good Time / Owl City and Carly Rae Jepsen(APR13)
06.[BICEPS]On The Floor / Jennifer Lopez feat. Pitbull(JAN12)
07.[MORE LEGS]Heroes / David Bowie(JAN12)
08.[SHOULDERS]Rocky Da Funky Beats / Public Domain(JAN12)
09.[CORE]Sweet Home Alabama / Lynrd Skynrd(FALL08)
10.[STRETCH]It’s Not Over / Daughtry(FALL08)
天野さん曰く「良い曲を持ってきました！」というラインナップです。
02.[LEGS]What Doesn’t Kill You (Stronger)/ Kelly Clarkson(OCT12)
曲がとっても格好良いです。2曲目から早速クライマックス感満載です。
ラストのコンビネーションに入る直前、天野さんがスタジオを激励します。
片手をバーベルから離したかと思えば、そのまま胸に握り拳を当てて「心を熱くして！」と叫ぶ天野さん。なんて熱い煽りなんでしょう。スタジオの熱気が一つになるのを感じました。
…からの「ストロンガー！♪ストロンガー！♪」と大熱唱で一気に台無しです。バーベルさえなければ皆そろって新喜劇のようにズッコケたハズです。ある意味スタジオの心が一つになった瞬間でした。最高ですね。
03.[CHEST]Round And Round / Ratt(OCT12)
ここでも天野さんの歌は絶好調。今日は大盤振る舞いですね。
細かすぎて伝わらない天野さんの好きなところ(パワー編)その2として、チェストトラックやトライセプストラックでステップ台に横になってのトレーニングが挙げられます。
ステップ台に寝転んだ時、天野さんが音楽に合わせて足をパタパタさせるんですね。ちゃんとセットが変わると踏み方も変わるんですよ。それが見ていてとてもキュートで楽しいのでイチオシです。とはいえ、ガッツリよそ見することになるのでバーベルと顔面との距離感には要注意ですね。
04.[BACK & LEGS]Scream / Usher(APR13)
個人的に選ぶ、二大『天野さんのミックスパワーでこれが来たらラッキー！』な曲です。
ちなみにもう1個はCan't Hold Us(OCT14のボーナス・バイセプス)です。
天野さんのイメージにピッタリな曲ですね(※個人の感想です)
今回やったのはこっち↓
曲もめちゃくちゃ熱いですが天野さんも熱い！ボリューム最大級で声を張るキューイングにこちらのボルテージも上がります。
もちろん歌も忘れません。「Uh baby baby, Uh baby baby♪」とノリノリで歌ってくれます。その歌声にデッドリフトがいつもよりキツく感じられますね。
この曲の中でもとりわけ熱いのが、ラストセットに入る前の絶叫。まさに曲名通りです。動画だと3:05～からですね。
そしてその絶叫を真似て叫ぶ天野さん…ですが、高音域についていけず早々と諦める姿は何度見ても笑います。お茶目ですね。
05.[TRICEPS]Good Time / Owl City and Carly Rae Jepsen(APR13)
曲がかわいくて素敵です。
細かすぎて伝わらない天野さんの好きなところ(パワー編)その3ですが、チェストトラックやトライセプスで、音楽を流してデッキから戻ってきた後すぐの、立ったままエアバーベルで見せるお手本を挙げたいです。
3曲目でも述べた足パタパタもしっかり見れました。サビに入る前に、リズムに合わせて足を大きく開くのが良かったです。我ながらよそ見してばかりですね。
さて、ここでも天野さんの歌声は響きます。
「Woah oh oh oh♪ woah oh oh oh♪」「It’s always a good time♪」
と、かわいい曲に魅惑の歌声が相まってたまりませんでした。ただあんまり歌に注意を向けてるとバーベルで額を割ることになるので要注意ですね。
最後は幅狭めで行う、ナロープッシュアップが登場します。天野さんは通常プッシュアップも素敵ですが、ナローはまた格別なんですよ。あの美しいフォームは必見ですよ。
06.[BICEPS]On The Floor / Jennifer Lopez feat. Pitbull(JAN12)
曲がとても良いですね。天野さんの「良い曲を持ってきました！」にハズレ無しです。
両手にプレートを持って上げ下げするトレーニングが出てきます。
これは細かすぎて伝わらない…ではなく皆さん分かってくれると思うのですが、天野さんの両手でプレートを上げ下げする姿は本当に素敵！
リズムに乗りながら、とてもとても楽しそうにプレートを上げ下げされます。あまりに楽しそうなので、見ているこちらもコレがトレーニングだということを忘れてしまいます。
曲がとても素晴らしくて聞き惚れていたら、「良い歌を邪魔したくないので歌いません」と天野さん。そう宣言してから2秒後の熱唱は分かっていても吹き出さざるを得ませんでした。今回歌いまくりですね。神回ですね。
08.[SHOULDERS]Rocky Da Funky Beats / Public Domain(JAN12)
細かすぎて伝わらない天野さんの好きなところ(パワー編)その4は、ショルダートラックで大きいプレートを持って、大きく円を描く動作を挙げたいです。ショルダートラックでこのトレーニングが出てきた時は心の中でガッツポーズです。
最後は大きいプレートをゆっくり前に挙げるトレーニング…かと思えば曲が終わるというオチもありました。これは先週と同じオチですね。もちろんこれはミスではなく天丼という高度なテクニックです。シーズンが違うのに天丼とは…先週出てた人はニヤッとしたはずです。実質ファンサービスですね。
10.[STRETCH]It’s Not Over / Daughtry(FALL08)
格好良いポイントは200個ぐらいある天野さんのレッスンですが、ストレッチだって格好良いんです。
この曲のメインのコンビネーションは、たっぷりめに行う体側のストレッチ。理屈は分かりませんが、天野さんのスロー体側ストレッチがとても格好良かったです。前回も同じシーズンのストレッチだったんですが、先週も今回も同じこと思ったので間違いありません。さすがですね。
天野さんのグループパワー、とても楽しかったです。特に今回は歌たっぷりで大充実でした。バーベル落とさなくて良かったです。
立川で夏のミックスグルーヴ②
こんばんは。コモです。
ちょっと前の話ですが、このレッスンの話です。
2019年7月28日(日)
Group Groove60
メガロス立川(北)
金子 英史コーチ
立川の金子さん。そのレッスンには魅力的なところがたくさんありますが、中でも好きなのはその声！
とにかくイイ声です。何気ないキュー出しの一つ一つでさえ、凄まじい破壊力をもって耳に迫ってきます。そのイイ声自体ももちろん好きですが、歌う時にグッと声をしゃがれさせるところもまた好きです。口パクでお送りするエア熱唱もイチオシですが、金子さんのハスキーな歌声もたまりません。一聴の価値ありですよ。
【使用シーズン】
01.WarmUP [CLUB]Your Body / Christina Aguilera(JUL13)
02.First DANCE [URBAN]Run The World (Girls)/ Beyonce(APR12)
03.Party DANCE [LATIN]Muevete Muevate (Ola Ola)/ Kat Deluna(APR12)
04.URBAN [LowDANCE1]Something For The DJ’s / Pitbull(OCT12)
05.CardioDANCE1 [CLUB]Shake That! / Scooter(JAN13)
06.LastDANCE 2 [URBAN]Bon,Bon / Pitb(OCT11)
07.CardioDANCE2 [CLUB]Throw Your Hands Up (Dancar Kuduro)/ Qwote feat. Pitbull & Lucenzo(JUL13)
08.BreakDANCE [OTHER]Kiss Kiss / Holly Valance(JAN13)
09.BONUS Final (9)[CLUB]Fame / Irena Cara(OCT11)
10.CoolDown [CLUB]Young Homie / Chris Rene(JAN13)
01.WarmUP [CLUB]Your Body / Christina Aguilera(JUL13)
ところでこの日、立川では花火大会がありました。
ということで、「花火大会に負けないように！」と言う台詞で始まったこのレッスン。ハンズアップしながらホップする動きでは「打ち上げ花火のように！」と早速金子さんが暴れてくれます。ちゃんと「ヒュルルル…」のところから再現してくる芸の細かさです。
04.URBAN [LowDANCE1]Something For The DJ’s / Pitbull(OCT12)
曲がめちゃくちゃ格好良いです。クールな曲揃いのローダンスの中でもトップクラスに好きですね。
このブログでは再三言ってますが、金子さんのローダンスはとにかくクール！ふざける時とのギャップが激しくてクラクラします。
(演出としての)威圧感のある据わった目が本当にたまりません。この曲だとクラップするところが顕著ですね。不敵な感じが格好良すぎます。
05.CardioDANCE1 [CLUB]Shake That! / Scooter(JAN13)
金子さんのカーディオダンスの中でも特に燃える曲です。動きやキュー出しがもうキレッキレで、一曲の内に何度鳥肌が立っているか分かりません。
数ある曲の中でも、動きのキレが一段と増していてパフォーマンスとしても最高峰な金子さんの「Shake That! 」。
中でも好きなのは「ビッグモーション！！」と叫びながらの力強いストンプと、セットの最後の方に挟まれるショルダー。このショルダーはセットが進むにつれエルボーになったりクラップになったりして、コリオ自体もアツいですね。
金子さんのショルダー(orエルボーorクラップ)は本当に格好良いですよ。4曲目に続き、不敵な威圧感に卒倒しそう……かと思えば、ショルダーしながら高速ひょっこりはんとか、エルボーしながら高速アイーンとか、しっかりネタも挟み込んで中和してくれるので安心です。
視覚面でも刺激的ですが、耳から入ってくる刺激も凄まじいです。熱いキュー出しももちろん、ハスキーボイスで歌ったりでたまりません。
何と言っても、小休止パートからラストセットにかけてを貫く雄叫びは何度聞いても鳥肌モノです。あれで打ち震えずして一体何に打ち震えるというのか？そんな疑問さえ生まれるほどの凄みです。
07.CardioDANCE2 [CLUB]Throw Your Hands Up (Dancar Kuduro)/ Qwote feat. Pitbull & Lucenzo(JUL13)
超がつくほどの鉄板ソング。この曲が流れて「何度か聞いたことあるな」と思うか「またコレか！」と思うか「待ってました！」と思うかでグルーヴハマり度が測れそうです。
見所はたくさんありますが、金子さんの場合、メインのコンビネーションで外回りに腕を開く動きがすこぶる格好良いです。単純な動きだからこそ、金子さんの動きの切れ味が映えます。今回はこの動きをまたもや「花火」と称して、普段以上のキレ具合を披露してました。
そして本日二度目の雄叫びまで聞けるという盛り上がりぶり。金子さんのテンションがマックスになって、タップしながらスタジオ中を回るというアクロバットなパフォーマンスまで飛び出してました。
そのボルテージの上がりぶりたるや、曲が終わるや否や「これでレッスン終わりじゃないですからね！まだ2曲ありますからね！」とアナウンスを入れてくるほどでした。さすがですね。
08.BreakDANCE [OTHER]Kiss Kiss / Holly Valance(JAN13)
セクシーな曲のはずなのに高確率で顔芸を見ることになるブレイクダンス。
金子さんの妖艶なダンスと、リップノイズに合わせた顔芸の落差が激しかったです。
でもやっぱり格好良いのが金子さん。一番好きなところはフラメンコのようにタップを踏むところ。クールな表情も相まって素敵です。
後はサビに入る前に合掌しつつ、リズムに合わせてワイドに足を開くところが好きです。こういうちょっとしたところにも金子さんの魅せ方が光っていて目が離せません。
09.BONUS Final (9)[CLUB]Fame / Irena Cara(OCT11)
ボーナストラックでのフィナーレ。
メインのコンビネーションでは、X字のように足をインアウト＆バンザイする動きが入ります。この動きも「花火」と称して、いつも以上に大振りで動く金子さんがアツかったです。
かと思えば、そのポーズで「フォー！」と叫んで「あっこれ大丈夫なヤツ？大丈夫なヤツ？」と時事ネタを放り込んできたりも。ハードな芸ですね。
出る度言ってますが、やっぱり金子さんのグルーヴは最高ですね。
何だかんだでよく出ているので、今ではその芸風を当たり前のように見てますが、一度でいいから記憶をまっさらにして受けて、初見の衝撃をまた味わいたいなと思ったりもします。拗らせてますね。
本八幡で夏のミックスファイト
こんばんは。コモです。
今回はこちらの話です。
2019年7月27日(土)
Group Fight60
向井 康志コーチ
本八幡の向井さん。ハイテンションでアグレッシブな動きが見ていて楽しい方です。
時折飛び出してくる独特な感性もまた素敵です。しかも声がカサっとした感じのイイ声なのでたまりません。
レッスン中は誰よりも楽しそうな向井さんのファイト、今回もとても楽しそうでした。
【使用シーズン】
01.［WARM-UP］Ignite / Zedd(JAN18)
02.［BONUS: BOX (2)］Irresistible / Fall Out Boy feat. Demi Lovato (JUL17)
03.［MUAY THAI 1］Meu Carnaval / Karim Razak & Relight Orchestra (OCT17)
04.［KICKS］Black Beatles / Rae Sremmurd feat. Gucci Mane (OCT17)
05.［MIXED MARTIAL ARTS 1］Turn Me Up / Crew 7 (OCT17)
06.［SUPER BOX］Bad Reputation / Joan Jett (JAN17)
07.［MIXED MARTIAL ARTS 2］B.O.B / OutKast (OCT17)
08.［MUAY THAI 2］Turbulence / Laidback Luke & Steve Aoki feat. Lil Jon (OCT17)
09.［BONUS: CONDITIONING(9)］Greenlight / Pitbull feat. Flo Rida & LunchMoney Lewis(JUL17)
10.［COOL DOWN］The Sound of Silence / Disturbed (JUL17)
OCT17を軸に色々なシーズンが入ってます。しかもボーナスが2曲も入っていて嬉しい構成ですね。
01.［WARM-UP］Ignite / Zedd(JAN18)
格好良くて熱くなる曲ですね。静かな入り方からだんだん盛り上がっていくところが興奮します。
ちなみに私のイチオシはメインのコンビネーションでいきなり入ってくるフックです。漫画でいうと思いもしない援軍が颯爽と現れた感じでたまりません(？)
最初のコンビネーションは前後移動とクロスジャックから。
そこでの向井さんのジャックのジェスチャーが可愛かったです。人差し指を立てた状態で腕をクロスさせる感じがアイドルっぽかったです。
延々スピードバッグを回すパートもあります。向井さんはそこでスピードバッグしながら、「ダカダカダカダカダカダカダカダカ♪」と、歌詞ではなくドラムの方を歌っていて良かったです。向井さんの歌いどころのチョイスもまた見どころの一つだと思います。(動画だと01：02～のあたり）
03.［MUAY THAI 1］Meu Carnaval / Karim Razak & Relight Orchestra (OCT17)
ジャブクロスと、クロスブロックのコンボから始まるムエタイトラック。向井さんは「Xコンボ」と呼んでいて格好良いなと思いました。
さて、このクロスブロックは文字通り腕を交差させてガードする動き。膝など下段攻撃を防ぐ動作になります……が、向井さんの説明は独特で、
「ギロチンのように、(交差した腕で)相手の首を挟む」
と、だいぶ物騒なことを言っていて最高に最高でした。明るいキャラクターの向井さんから飛び出してくるバイオレンスレクチャーとは最強のギャップ萌えです。
そしてそう言って実際に見せるクロスブロック…否、Xコンボはとても格好良かったです。
プロポーションニーも登場します。向井さん曰く、コツは「空中で一時停止するイメージ」とのことです。勉強になります。
最後はクリンチしたり、軽く跳びながらクリンチしたりして、最終的にそのままの姿勢でその場ダッシュ。
向井さんはクリンチダッシュしながら、スタジオの端から端までわさわさ移動するというアクロバットな技を見せてくれました。すごい動きのはずなのに何故か笑いを誘います。
地味と言えば地味なパートですが、「わー！」「元気ですかー！？」とハイテンションに叫ぶ向井さんのおかげで楽しかったです。
04.［KICKS］Black Beatles / Rae Sremmurd feat. Gucci Mane (OCT17)
何だかカンフーチックなキックストラック。向井さんもスタンスチェンジ中にカンフーなダンスを踊ってくれます。グルーヴでの向井さんのダンスももちろん素敵ですが、ファイト中にやってくれるダンスもまた必見ですよ。
キックがメインの4曲目では、向井さんの寸劇もまた見どころの一つ。
たとえばラウンドハウスキックでは、狙いをまず「腰」と説明。そこから「イケる方は首」「辛い方は脛」とオプションを説明してくれます。そしてちゃんと、腰・首・脛をそれぞれ打ち抜かれてみせる向井さん。ちゃんと食らい方に差があって芸の細かさが楽しめます。これも必見ですね。
キック主軸のトラックですが、私はスクワットとバトルロープのコンボが好きです。向井さんのスクワットはとても綺麗で見惚れること請け合いですよ。バトルロープもカカトがしっかり上がっていて美しいです。
バトルロープは2本の太いロープをしならせるイメージで行います。
向井さんは途中、「しなるバトルロープの動き」を見本として実演してくれました。具体的に言うと「フライングフィッシュみたいに飛び跳ねながらスタジオの端から端を移動する」という動きで表現してました。
その場にいないと「何を言っているんだ？」と思うかもしれませんが、その場にいても「何を見せられているんだ？」という感じです。そんな向井ワールドと、それを成し得る身体能力の合わせ技こそが向井さんの真骨頂なのです。動きこそふざけてますが目を奪われること間違いなしです。最高に最高ですよ。
05.［MIXED MARTIAL ARTS 1］Turn Me Up / Crew 7 (OCT17)
曲が格好良いですね。コリオは地味めですが、曲が良ければ全て良しということで盛り上がらざるを得ません。
バック&フロントキックからの、バック&ジャンプキックが登場します。
向井さんのフォームはどれも格好良いですが、特にフロントキックは息を飲むような美しさ。あれは絶品です。
向井さん曰く「足の親指を相手のみぞおちに打ち込む」のがポイントらしいですが、そう言う向井さんは顎を下から打ち抜いてそうです。しかも振り上げるスピードが速すぎて目で追えません。もうめちゃくちゃ格好良いです。
もちろん発展形のジャンプキックも綺麗です。たまりませんね。
ちなみに一番向井さんのキックが映えるのは、ラウンドの途中に「私だけ！」と言いながら次のコリオを実演してみせる時だと思います。コーチによる実演タイムはどの方も格好良いものですが、向井さんのそれは特に逸品です。
さて、コリオ的にはこのバック&ジャンプキックがメインだと思いますが、個人的にはフットワークからの4ジャブを推したいです。
発展するとタイヤランからの4ジャブになります。しかもタイヤランしながらジャブを打ちます。地味と言えば地味なパートですが、向井さんが「タイヤラァン！！」と叫ぶのが熱くて格好良くて最高でした。向井さんのカサっとした声でのシャウトはボルテージ上がりますよ。あれは必聴ですよ。
06.［SUPER BOX］Bad Reputation / Joan Jett (JAN17)
スピードバッグがたくさんの一曲。向井さんはサビのスピードバッグの度に、「ハイハイハイハイハイ！！」とまくし立てていて楽しかったです。
08.［MUAY THAI 2］Turbulence / Laidback Luke & Steve Aoki feat. Lil Jon (OCT17)
曲がめちゃくちゃ格好良くて最高、しかもコリオもピッタリで最高という、最高に最高な8曲目。
最初は横移動とジャブのコンビネーションから始まります。
曲名が「Turbulence(乱気流)」ということで、向井さん曰く「空港から離陸するようなイメージ」だそう。とても素敵な解釈ですね。フライト中に乱気流とか正直勘弁ですがそういう問題じゃないのです。
サーキュラーエルボーも出てきます。「肘が少し上を向くように」と向井さんがアドバイスしてました。たしかに格好良くなります。
私がこの曲で一番好きなのは、メインのコンビネーションに入る前に、曲と動きが一瞬ストップするところ。
新曲期間中、ここの一瞬をどう使うか、コーチによってさまざまだったのでそれを見るのが好きでした。人によっては一発ギャグとかやってくれたりなんかも。
向井さんの場合は、楽しそうな表情がフッと真顔になって、片手の人差し指を口に当て、もう片手の手の平で『止まって！』と言わんばかりにスタジオを制するという、とびきりクールな魅せ方をしてくれました。普段とのギャップも相まって、ゾクゾクするほど格好良かったです。
向井さんのレッスンはハマれば抜け出せない病みつきなレッスンです。本八幡に来た際はぜひ向井沼にハマっていってください。リピート間違いなしですよ。
吉祥寺で夏のミックスグルーヴ
おはようございます。コモです。
今回はこちらの話です。
2019年7月25日(木)
Group Groove60
メガロス吉祥寺
長谷川 亮コーチ(代行)
吉祥寺の長谷川さん。ストレッチビデオの中の人です。いつもお世話になってます。
普段は本社の矢ヶ崎さんの枠ですが、今回は代行として長谷川さんが来てくれました。
長谷川さんは月曜にパワーのレッスンを持っていますが、グルーヴは担当されてないので貴重なレッスンだったりします。
というか「初めての方います？」といつもの確認の際に自分で挙手して「吉祥寺で60分、一人でやるの初めてです！」と宣言していたので本当にレアでした。
長谷川さんはとても明るくて楽しいレッスンをされます。
そして何しても大ウケという無双状態のレッスンでした。楽しかったです。
【使用シーズン】
01.WarmUP [URBAN]Va Va Voom / Nicki Minaj(JAN14)
02.FirstDANCE [LATIN]Don’t Stop The Party / Pitbull feat. TJR(JAN14)
03.PartyDANCE [CLUB]Everybody Have Fun Tonight | Harlem Shake / Wang Chung | Baauer(JAN14)
04.LowDance 1 [URBAN]Thrif t Shop / Macklemore and Ryan Lewis feat. Wanz(JAN14)
05.CardioDANCE1 [CLUB]Gangnam Style / PSY(JUL13)
06.LowDance2 [URBAN]I Don’t Wanna Care Right Now / Lupe Fiasco feat. MDMA(JUL13)
07.CardioDANCE2 [CLUB]Throw Your Hands Up (Dancar Kuduro)/ Qwote feat. Pitbull & Lucenzo(JUL13)
08.BreakDANCE [LATIN]Chica Vacilona / Adrian Y Los Dados Negros(JUL13)
09.Finale [CLUB]Runaway Baby / Bruno Mars(JUL13)
10.CoolDown [CLUB]Let It Grow
(Celebrate The World)/ Ester Dean(JUL13)
01.WarmUP [URBAN]Va Va Voom / Nicki Minaj(JAN14)
ボンボン歌いたくなるウォーミングアップ。
長谷川さんは1曲目からガンガンに笑いを取っていてすごかったです。
真顔でショルダーして大ウケ、変顔して大ウケ。あまりにウケるので「まだ何もやってない！」「そんな面白い？」と怪訝な顔をする長谷川さんですがそのリアクションもまた笑いを起こしてました。すごい。
02.FirstDANCE [LATIN]Don’t Stop The Party / Pitbull feat. TJR(JAN14)
人気な曲ですね。
曲の後半、横を向いてチェストパンプ？みたいなパートが入ります。これまでのセットから外れて急に始まるスパイス的なパートです。
しかしそのパートを忘れて、サイドマンボを指示する長谷川さん。明らかに曲調が違うのでミスが丸分かりという美味しいことになってます。
これにはスタジオも大盛り上がり。2曲目してクライマックス感が出てます。囃し立てる声に「今日はサイドマンボ！！」と強行突破する長谷川さんが最高ですね。
延々サイドマンボしながら「来世で会いましょう」と言う長谷川さんが面白すぎました。
そして終わるや否や「水！！」と力強く休憩に入る長谷川さん。「もう水？」というスタジオからのツッコミにも「今日は飲むぞ！！」と飲み会みたいなことを言い出したりで止まりません。最終的に「60分に5回飲む」と宣言してました。面白すぎます。
05.CardioDANCE1 [CLUB]Gangnam Style / PSY(JUL13)
長谷川さんの明るさや元気さが存分に映えていて楽しかったです。
カンナムスタイルをずっと「何とかスタイル」と言っていたのがツボでした。今もじわじわきてます。
08.BreakDANCE [LATIN]Chica Vacilona / Adrian Y Los Dados Negros(JUL13)
開始早々、スタートのタイミングに乗り遅れる長谷川さん。「始まりました」「自由参加で」と淡々と言うのが破壊力強すぎです。
「これはブレイクダンスですから、心拍数を落ち着けていきます」と説明しながら、これでもかというほどキレッキレに動いてみせる長谷川さんが面白すぎます。もう勢いは止まりません。
サイドマンボが出てくると「皆さんサイドマンボ上手ですね」と2曲目にカブせてくるところとかさすがです。
ちなみにこの曲は合いの手が特徴的。手をくるくる回した後、肘を引きながら「ヘェヘェ♪」「ホォホォ♪」という掛け声が耳に残ります。大体の方はその合いの手に合わせますが、長谷川さんは動きに合わせて「クル〜！」と言ってました。もうそれにしか見えません。
09.Finale [CLUB]Runaway Baby / Bruno Mars(JUL13)
鉄板中の鉄板ですね。
サビの横移動で、矢ヶ崎さんの持ちネタである欽ちゃん走りを会員さんから無茶振りされる長谷川さんのリアクションが面白かったです。
最初は「分かんないよ！」と戸惑いつつも、セットを重ねるごとに上手くなっていく流れが強烈でした。最終的に会員側まで欽ちゃん走りを始めるカオスな様相で楽しかったです。
長谷川さんのグルーヴはとても楽しかったです。また機会があればお邪魔したいと思います。
